글을 쓰는 사람에 대해
이 블로그의 글은 일상 속에서 몸을 움직이며 느낀 경험과 신체 사용에 대한 개인적인 관찰을 바탕으로 작성되고 있습니다.
과거 신체 움직임과 관련된 분야에서의 경험을 통해 몸의 사용 방식과 자세, 움직임이 일상에 어떤 영향을 주는지에 관심을 갖게 되었고, 그 과정에서 느낀 점들을 차분하게 기록하고 있습니다.
다만 이 블로그는 의학적 진단이나 치료, 특정 운동이나 방법을 권장하거나 대체하기 위한 목적의 공간은 아닙니다.
글에 담긴 내용은 개인적인 경험과 공개된 자료를 참고한 정보 정리 및 관찰 기록이며, 사람마다 느껴지는 신체 반응에는 차이가 있을 수 있습니다.
신체 불편이나 통증이 지속되는 경우에는 전문가의 상담을 권장합니다.